第一种方法:主动联系对方,问清楚原因。
第二种方法:转移注意力,可以去做其他事情,或者是约上好友出来玩耍,当然也要多运动,保持良好的心态和健康的身体状况,如果你有时间,还可以学习下厨艺,这样不仅能够提升自己的生活质量,而且还会让对方感受到你的温柔和贴心,并且认为分手之后的你更加成熟了,不再像以前那么幼稚了。最重要的就是调整好自己的心态,毕竟天涯何处无芳草,既然两个人已经走向了分手,那说明彼此没有缘分在一起,只要双方都放开了,才能遇见真正适合自己的另一半。