1、学会独处,享受孤独。2、把精力投入到工作中去。3、和好朋友多聚聚,倾诉一下心事。4、出去旅游散散心。5、找一个知己谈谈心。6、培养兴趣爱好,转移注意力。7、多交新的朋友。8、经常锻炼身体,增强免疫力。9、看一些励志书籍,树立自信心。10、可以考虑换份工作。11、要有正确的人生观价值观。12、勇敢面对现实。13、接触新鲜事物,提高眼界。14、做自己喜欢的事情,放松自己。15、尝试改变性格。16、扩大社交圈子。17、多和父母沟通。18、学习理财知识,合理消费。19、听音乐,看电影。