一、要有分手的心理准备。二、要改变自己。三、找到问题所在,解决问题。四、建立新的相处模式,给对方制造惊喜。五、用行动去证明你还爱着她。
1.停止向她索取无谓的和情绪价值2.提升自我,提高吸引力3.从朋友做起4.重新认识她5.学会沟通6.了解彼此需求7.及时调整相处模式8.不要纠缠,保持冷静9.利用好断联期10.尽快投入下段感情11.让自己更加优秀12.挽回并非难事13.切勿操之过急14.增强信念15.放弃是为了更好地拥有16.学习正确的恋爱观17.摆脱负面思维18.学会控制情绪19.接受现实20.积极乐观生活21.坦然面对失败22.勇敢追寻幸福