失恋后最好的办法就是转移注意力,让自己忙起来。你可以多参加一些社交活动或者去旅游散心,这样能够缓解情绪,让你不再沉浸在痛苦中无法自拔。如果实在难受也可以大哭一场发泄出来,但是要记住哭过之后擦干眼泪继续前行,千万别一蹶不振,这对于挽回爱情没有任何帮助。
我觉得当你们分手了,那么证明两个人已经不合适了,既然已经不合适了,还强求什么呢?因为爱而伤害彼此,到头来只会更加的难堪,所以说当感情走到尽头时,应该学着放下,给双方留下一点美好的印象,毕竟曾经相爱过,这种美好永远都存在,总比互相纠缠,互相折磨好很多吧!