1、道歉时态度要诚恳,语气要温柔。2、不管是谁的错误都应该先承认自己的过失,再说明事情的经过和原因。3、在向女朋友解释的同时也可以把你们两个人之间存在的问题一并提出来,让她知道你已经意识到了这些问题,但是想跟她继续走下去。4、如果还有机会,可以约女生出来吃饭或者看电影,进行一次深入的交流。5、在这段感情中双方都需要付出很多精力,当然男生也不能够太软弱,而且男生也应该大度一点,不能总是斤斤计较,否则女生就会觉得你小肚鸡肠。6、女生往往比较心软,所以只要真诚地表达出自己的悔意,相信对方会给予你谅解的。