你好,根据您的描述考虑神经衰弱。可以口服谷维素和安神补脑液调理一下,建议平时注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,保持心情愉悦,适当运动,增强体质,忌烟酒,禁食辛辣刺激性食物,尽量不要喝浓茶咖啡等,必要时到正规医院就诊,在专科医生指导下进行药物治疗。
病情分析:这种情况主要是植物神经功能紊乱引起的,应该去看中医辨证施治。
指导意见:平时要养成良好的生活作息习惯,饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果,多参加户外活动,不要长期久坐玩电子产品。